Charlas deportivas

A raíz de nuestro nuevo convenio con run2fly vamos a realizar unas jornadas teórico-prácticas para toda persona que desee iniciarse en el mundo del running y para todas esas personas que quieren dar un paso más en este mundo. Tendrán lugar en el mes de junio.

Inscribirme

Os dejamos la agenda con los temas que vamos a tratar en las sesiones, los días y horas. Se llevarán a cabo en la Sala Azul de la plaza Josu Murueta a las 19:00. La persona que complete las 6 sesiones recibirá una inscripción gratuita para la tercera edición de la Astrabuduako Herri Krosa; mientras que las personas que participen en 4 de las 6 sesiones entraran en un sorteo de otras inscripción a la prueba

  • Martes 4 Estructuración de la temporada (charla + rodaje)
  • Jueves 6 Método noruego (mi metodología de trabajo) (charla + rodaje)
  • Jueves 13 Entrenamiento de fuerza y prevención de lesiones (entrenamiento + rodaje)
  • Viernes 14 Beneficios de rodar lento y rodaje largo (charla + rodaje)
  • Lunes 24 Las series: mitos y verdades (charla + rodaje)
  • Miércoles 26 Técnica de carrera (entrenamiento + rodaje)

Fin de semana lleno de competiciones

Arrancamos el fin de semana con los 10 km de Laredo, donde tendremos a tres representantes que saldrán en busca de sus mejores marcas personales. Iñigo, Javi y Borja competirán esta tarde por las calles de Laredo en busca de el gran objetivo de esta temporada en esta modalidad. Compartirán las calles con grandes atletas, destacando los nombres de Cheptegei, el que fuera plusmarquista mundial de la distancia y el etíope Kejelcha.

Villasana de Mena, una cita para el club ineludible, aunque en esta ocasión la representación se verá mermada por distintas casuísticas. Aún así, tendremos otra triple representación con Joseba, Pedro y Roberto; este último con el objetivo de lograr la mínima para el campeonato de España de 10 km en ruta en la categoría Master-55.

La clásica Bilbao-Bilbao. En esta prueba tendremos doble representación, Ekain y Eneko. El todoterreno Ekain debutara en una marcha cicloturista; Eneko hará lo propio volviendo de lesión. Día de disfrutar de la bicicleta y de esta gran fiesta del cicloturismo.

Por último, volvemos a ser internacionales de la mano de Jon, quien mañana se volverá a colocar un dorsal en Roma para completar la mítica distancia de Filipides. Una nueva maratón le esperan a sus piernas.

Fin de semana frenético donde estaremos hasta en cuatro pruebas. Mucha suerte a todos y a disfrutar.

10 km Etxebarri y Artxanda Urban Trail

El pasado fin de semana el club estuvo representado en dos pruebas; en los 10 km de Etxebarri por Iñigo Gallardo y Javier Ibargüen y en la Artxanda Urban Trail por Mikel Gastiasoro.

Mikel se enfrentó a los 22 km de la Artxanda Urban Trail con un desnivel positivo positivo de 1050 metros. Completó el recorrido en 2h09’27», a un ritmo de 5’53» el km, finalizando en el puesto 47 absoluto y 42 de la categoría senior masculina. Sigue con su progresión en esta disciplina.

Iñigo y Javi tomaron parte de los 10 km homologados por la RFEA de Etxebarri. Iñigo finalizó en tercera posición subiendo por primera vez al pódium con el equipo; además fue el primer clasificado en categoría senior. Completó la prueba en 32’54», a 3’17» el km de media. Por otro lado, Javi finalizó en el puesto treinta absoluto, decimotercero de la categoría senior, con un tiempo de 37’28», a 3’44» el km de media.

Resumen enero y febrero 2024

El club ha estado inmerso en varias competiciones en estos dos primeros meses del año. Enero comenzó con el Campeonato de Euskadi de Cross celebrado en Gamarra (Vitoria), pasando por el Campeonato de Bizkaia Master y finalizando con la Clásica de Las Arenas-Bilbao. Febrero también comenzó fuerte, con los 10 km de Ulia y el Cto de Euskadi Master en Pista, la tercera prueba de la Liga de Euskadi de Cross disputada en Basauri.

Los resultados más destacados son los siguientes: Primeros por equipos en la tercera prueba de la Liga de Euskadi de Cross, Medalla de bronce en el Campeonato de Euskadi Master M-65 en los 1.500, cuarto pesto en el mismo campeonato en los 3.000m.l. Medalla de Bronce en el Campeonato de Bizkaia Master de Cross M-65 y 9º de Bizkaia en M-55. 4º puesto absoluto en la Clásica Las Arenas a Bilbao, 3 marcas personales en 10 km y 15º puesto en el Campeonato de Euskadi de Cross

Os dejamos el resumen de los resultados obtenidos en cada prueba:

  • Campeoanto de Euskadi de Cross: 15º Puesto por Clubes Javi Martín (53º), Iñigo Gallardo (80º), Javier Ibargüen (113º), Jesús Velasco (116º), Eneko Vázquez (139º), Ekain Mateo (151º), Borja Asenjo (157º), Joseba Valle y Roberto Corrales tuvieron que abandonar.
  • Campeonato de Bizkaia Master de Cross: Categoría M-55 Roberto Corrales (9º), M-65 Pedro Luis Ibargüen (3º).
  • Clásica Las Arenas-Bilbao: Iñigo Gallardo (4º, 41’33»), Jonathan Cejuela (102º, 50’09»), Roberto Corrales (160º, 53’00»)
  • Cross Zamudio: Javier Ibargüen (17º), Naiara Calderón (76ª)
  • Sodupe Negu Trail: Mikel Gastiosoro (72º), Lande Barcenilla (165º), Ekain Mateo (210º), Borja Asenjo (218º)
  • 10 km Gimnástica de Ulia: Iñigo Gallardo (69º, 32’55» MMP*), Javier Martín (114º, 34’02» MMP) y Jesús Velásco (215º, 37’26» MMP)
  • Campeonato de Euskadi Master: Categoría M-65, Pedro Luis Ibargüen 1.500 m.l (3º), 3.000 m.l (4º)
  • II Prueba Liga Euskadi de Cross, Basauri: Primeros por clubes en categoría absoluta Categoría M-65, Pedro Luis Ibargüen (3º), M-60 Roberto Corrales (5º), Absoluta, Javi Martín (7º), Iñigo Gallardo (11º), Javier Ibargüen (13º), Jonathan Cejuela (23º), Ekain Mateo (34º), Roberto Corrales (35º), Borja Asenjo (41º)
  • Apuko Igoera: Borja Asenjo (404º)

*MMP: Mejor Marca Personal